Despre viata de sportiv profesionist – Pastila Saptamanii cu Marius Ionescu

mHN5cG2_64531

Astazi Marius Ionescu ne povesteste despre viata de sportiv profesionist si daca crede ca se va scadea sub 2h la maraton. (more…)

Recuperare dupa cursa – Pastila Saptamanii cu Marius Ionescu

recovery-500

Astazi continuam seria clipurilor cu Marius Ionescu. Dupa ce tocmai a trecut Semimaratonul International Bucuresti Marius ne raspunde ce trebuie sa facem pentru o recuperare rapida si usoara (more…)

Cum sa alergam corect – Pastila Saptamanii cu Marius Ionescu

LaurenFleshman_stridestudy_lg

Astazi continuam seria clipurilor cu Marius Ionescu cu un video in care Marius ne raspunde la o intrebare veche de cand alergarea: Cum sa alergam corect? (more…)

Pastila Saptamanii cu Marius Ionescu – introducere + hidratare

In perioada mai – septembrie 2013 veti putea vizona Pastila Saptamanii cu Marius Ionescu (o serie mini-interviuri realziate de Andrei Rosu si Gabriel Solomon cu cel mai bun maratonist roman al momentului, avand un record personal de 2:13:33). Inca un motiv de a va implica in Transmaraton 2013! (more…)

EDIȚIA 2024 NU VA AVEA LOC. NE CEREM SCUZE!

REZERVA-TI LOCUL ACUM