Incalzire si stretching – Pastila Saptamanii cu Marius Ionescu

stretch

Astazi Marius Ionescu ne povesteste despre incalzire si stretching. Uneori il evitam sau poate nu avem tragerea de inima sa il facem dar pana la urma cat de important este el?

In perioada mai – septembrie 2013 veti putea vizona Pastila Saptamanii cu Marius Ionescu (o serie mini-interviuri realizate de Andrei Rosu si Gabriel Solomon cu cel mai bun maratonist roman al momentului, avand un record personal de 2:13:33). Inca un motiv de a va implica in Transmaraton 2013!