Varsta ideala pentru maraton – Pastila Saptamanii cu Marius Ionescu

In ultimi ani au crescut foarte mult numarul alergatorilor din Romania si odata cu ei, si interesul oamenilor pentru prba de maraton. Cel mai probabil si datorita povestii si alurii din spatele acestei probe. Totusi daca ar fi sa o luam dupa stiinta, care este varsta ideala pentru a alerga un maraton? (more…)